Učinci masaže su fizičke i psihičke prirode. Masaža utječe na kožu, skeletne mišiće, cirkulaciju krvi, protok limfe, zglobove i ligamente, potkožno masno tkivo, živčani sustav i psihičko stanje.
Medicinska masaža je metoda fizikalne terapije koja se služi nizom sustavnih pokreta na tijelu sa ciljem manipulacije tjelesnim tkivima ( kožom, potkožjem, mišićima i mišićnom fascijom ). Izvodi se rukama u svrhu izravnog ili neizravnog djelovanja na mišićni i živčani sustav te cirkulaciju krvi i limfe.
Medicinska masaža; koristi se u terapijske svrhe sa ciljem otklanjanja boli ili poticanja oporavka nakon raznih oblika povreda ili oboljenja. Često je i odlična nadopuna različitim terapijskim tehnikama.
Kada se preporučuje klasična masaža?
Klasična masaža može biti korisna za osobe koje imaju:
• Bolove u leđima, vratu ili ramenima
• Ukočene mišiće
• Migrene
• Nesanicu
• Sportske ozljede
• Stres i anksioznost
Kako izgleda tretman?
Tijekom tretmana, koriste se različite tehnike masaže kako bi se usredotočilo na specifična područja vašeg tijela. Tretman se izvodi na masažnom stolu, a vi ćete ležati pod pokrivačem.
OTKLANJANJE BOLOVA U MIŠIĆIMA, LEĐIMA, NOGAMA I ZGLOBOVIMA
Klasična masaža nudi brojne zdravstvene koristi, uključujući:
• Smanjenje boli
Pomaže u ublažavanju bolova u mišićima, zglobovima i leđima.
• Poboljšanje cirkulacije
Stimulira cirkulaciju krvi i limfe, što pomaže u uklanjanju toksina iz tijela.
• Opuštanje mišića
Smanjuje napetost u mišićima i poboljšava njihovu fleksibilnost.
• Smanjenje stresa
Pomaže u smanjenju stresa i anksioznosti.
• Poboljšanje sna
Promiče opuštanje i poboljšava kvalitetu sna.